Skip to main content
забота о своем здоровье

Забота о своем здоровье

Цель этого блога — дать возможность всем желающим: получить квалифицированный ответ по вопросам здоровья уменьшить побочное действие принимаемых лекарственных препаратов помочь стать более осведомленными в вопросах выбора БАД, витаминов, минеральных комплексов получить информацию у специалиста о совместимости БАД друг с другом и с медикаментозными средствами

Подробнее

12 систем организма

Современные принципы подхода к вопросам здоровья

С древних времен существуют две медицины: Восточная и Западная. Восточная рассматривает человека как единое целое и лечит не симптомы, а человека. Западная пошла по пути технического прогресса и разделения человеческого организма на отдельные системы и органы. С  одной стороны это позволило детально изучить и накопить фундаментальные знания в узких областях. С другой стороны,  отдав организм  […]

Подробнее

Почему о вкусах не спорят? И как это использовать для похудения?

» О вкусах не спорят» — говорит поговорка,  этого не будет делать  ни один  воспитанный человек. Оказывается, в основе этого  утверждения  не только жизненный опыт многих поколений, но и …генетические особенности восприятия того или иного вкуса. Оказывается, мы по-разному ощущаем один и тот же вкус! Одна моя подруга- Галина,  с детства любит кислое и может […]

Подробнее

Как «растормошить» обмен веществ?

  Какие способы есть для того, чтобы «растормошить» обмен веществ и повернуть его на путь сжигания жира? Представьте себе, что обмен веществ- это поезд, который мчится на большой скорости. Его нельзя сразу развернуть в нужном нам направлении. Можно шаг за шагам маленькими порциями делать повороты на незначительны угол по стрелке на стыке рельсов, постепенно меняя […]

Подробнее

Почему болит спина?

Исторически болям в спине мы, прежде всего, обязаны нашему прямохождению. Как только древний человек встал с четверенек и гордо поднял голову, он обрек своих потомков  на страдания, связанные с позвоночником. Заболевания позвоночника присущи всему человечеству, как биологическому виду в целом, потому что позвоночник стал выполнять роль вертикального стержня и остова – недаром на медицинском языке […]

Подробнее