Skip to main content

Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

В этом названии нет противоречия. Пища, действительно, может стать помощником в нашем желании стать стройнее. И это благодаря некоторым компонентам. Наша пища — это: • не только строительный материал; • не только питательные вещества и калории; • это еще огромное количество регуляторных веществ, «управляющих» всеми обменными процессами в организме. По мнению американских специалистов, наилучшие результаты в […]

Подробнее

Выбираем интересующие темы вебинаров

Дорогие друзья! В  ближайшее время я начинаю  цикл вебинаров на тему здоровья Прошу проголосовать в опросе за наиболее интересующие вас темы. Пожалуйста, выберите 2-3 темы, с которых вы бы хотели начать наш цикл вебинаров,  и поставьте флажок напротив выбранных вами пунктов. [poll id=»3″] Более подробно о темах вебинаров: 

Подробнее

Хотите похудеть — с чего начать?

Как театр начинается с вешалки, так и программа похудения начинается с диагностики. Обзор основных методов диагностики ожирения и избыточной массы тела можно посмотреть здесь. В этой статье пойдет речь о наиболее распространенном методе диагностики состава тела- биоимпедансометрии. Перед тем, как начать мероприятия по  снижению  веса и коррекции фигуры каждому худеющему нужно знать: сколько в его теле […]

Подробнее

очистка организма от токсинов

Хотите узнать, нуждается ли ваш организм в «очистке»?

Как врач  я в последнее время все чаще и чаще сталкиваюсь с таким парадоксом: человек обследован ПОЛНОСТЬЮ, осмотрен всеми специалистами, и результаты анализов в норме…, а человек  и не здоров и не болен. И ходит по бесконечному

Подробнее