Skip to main content
гемосканирование покажет признаки неправильного питания у вегетарианцев

О подводных камнях вегетарианства. Камень №1 ( случай из практики).

Дорогие друзья! На моем блоге начинается цикл статей и рассылок  на тему «Критерии правильного питания». Поскольку тема очень большая, я ее разбила на несколько блоков и представила в виде алгоритма (блок-схемы, интеллект-карты). Каждый блок будет  рассматриваться подробно в отдельных публикациях. Таким образом,  мы  будем постепенно, шаг за шагом, двигаться по алгоритму,  который разложит все наши накопленные знания о питании […]

Подробнее

Упражнения для стоп

Дорогие друзья! Я подготовила для вас страничку с упражнениями для стоп.  А в ближайшее время выйдет мое видео, где вы сможете делать эти упражнения вместе со мной! Они помогут Вам поддержать в тонусе мышцы стопы и голени, укрепить связки и улучшить качество жизни.  

Подробнее

Плоскостопие- есть ли одно решение?

Для любой проблемы имеется как минимум 25 решений. Так почему же мы часто довольствуемся одним? Ищем панацею, волшебную таблетку, методику, средство… А потом удивляемся, почему оно нам не помогает?

Подробнее

Примерная программа при начальных проявлениях и обострении остеохондроза

Кальций (цитрат, фосфат или хелат) 800 мг/ сут  ( при остеопорозе 1000- 1500 мг)+ Магний цитрат, хелат 500 мг /сут+ витамин D3 Хондропротекторы Витаминно-минеральный комплекс с биодоступными (органическими) формами витаминов и минералов Омега-3 жирные кислоты Растительные нестероидные противовоспалительные средства Фармакопунктура После стихания обострения —  лечебная гимнастика Мануальная коррекция, остеопатия  

Подробнее