Skip to main content

Нутригенетика- оценка ваших индивидуальных особенностей обмена веществ и риска заболеваний

Зная генетические особенности, мы можем изменить поведение гена таким образом, чтобы мутация, заложенная в гене, не проявила себя в течение всей жизни человека. Ни для кого не секрет, что каждый из нас — индивидуален. Эта индивидуальность обеспечивается характерным именно для нас набором генов. Наш генетический  код – это неповторимая  последовательность из  4 -х азотистых оснований […]

Подробнее

Витамин F- полиненасыщенные жирные кислоты

Витамин F — это группа полиненасыщенных жирных кислот, в том числе омега-3. Он выполняет много функций и отвечает за эластичность клеточных мембран процессы регенерации и усвоение организмом кальция и питания клеток мозга жирные полиненасыщенные кислоты  содержащиеся в витамине  снижают уровень «плохого» холестерина в крови тем самым снижая риск отложения бляшек на стенках сосудов Употребление достаточного количества витамина F позволяет уменьшить […]

Подробнее

гемосканирование покажет признаки неправильного питания у вегетарианцев

О подводных камнях вегетарианства. Камень №1 ( случай из практики).

Дорогие друзья! На моем блоге начинается цикл статей и рассылок  на тему «Критерии правильного питания». Поскольку тема очень большая, я ее разбила на несколько блоков и представила в виде алгоритма (блок-схемы, интеллект-карты). Каждый блок будет  рассматриваться подробно в отдельных публикациях. Таким образом,  мы  будем постепенно, шаг за шагом, двигаться по алгоритму,  который разложит все наши накопленные знания о питании […]

Подробнее

Упражнения для стоп

Дорогие друзья! Я подготовила для вас страничку с упражнениями для стоп.  А в ближайшее время выйдет мое видео, где вы сможете делать эти упражнения вместе со мной! Они помогут Вам поддержать в тонусе мышцы стопы и голени, укрепить связки и улучшить качество жизни.  

Подробнее