Skip to main content

Витамин F- полиненасыщенные жирные кислоты

Витамин F — это группа полиненасыщенных жирных кислот, в том числе омега-3. Он выполняет много функций и отвечает за эластичность клеточных мембран процессы регенерации и усвоение организмом кальция и питания клеток мозга жирные полиненасыщенные кислоты  содержащиеся в витамине  снижают уровень «плохого» холестерина в крови тем самым снижая риск отложения бляшек на стенках сосудов Употребление достаточного количества витамина F позволяет уменьшить […]

Подробнее

Здоровье мужчин

Что такое мужчина с физиологической точки зрения как биологический вид? Физиологические, психологические отличия мужчин от женщин определяются в первую очередь количеством полового гормона — тестостерона. Именно он наделяет мужчину мужскими качествами. Какими? Стрессоустойчивостью Анатомическими различиями (вторичными половыми признаками, широкими плечами, усами,  бородой) Большей мышечной массой и более активным обменом веществ Устойчивостью к физической и психической […]

Подробнее