Skip to main content

А прав ли доктор Комаровский? Можно ли подготовиться к гриппу? Как повысить иммунитет в период вирусных инфекций?

Вирус свиного гриппа
Вирус свиного гриппа

«Свиной грипп» -острое опасное инфекционное заболевание, вызываемое пандемичным вирусом гриппа А(H1N1)

  • высокозаразное
  • передается от свиньи и человека к человеку
  • имеет высокую восприимчивость среди населения с развитием пандемии
  • проявляется лихорадкой
  • поражением дыхательной системы
  •  тяжелым течением с возможностью летального исхода.

Немного истории: вирус гриппа А(H1N1) – результат скрещивания человеческого вируса гриппа А (H1N1) и вируса свиного гриппа, в итоге вирус мутировал и стал высокопатогенным, а называется он – пандемичный вирус Калифорния/2009.

 Больной человек становится заразным за сутки до появления симптомов заболевания и еще в течение недели болезни. Поэтому опасность в плане заражения представляют  потенциальные больные в конце периода инкубации. До 15% больных на фоне лечения продолжают выделять вирус в течение 10-14 дней, что делает их также опасными для окружающих. 

 Что важно при гриппе?

  • В условиях эпидемии особо опасного вируса гриппа H1N1 на первом месте  будет правильная тактика.
  • Тактика касается как мер профилактики, так и поведения, если заболевание все-таки случилось.

Информация о профилактике гриппа очень противоречива. Вот пример:
Одни специалисты пишут, что все меры профилактики ( интерфероностимуляторы, народные средства) не эффективны и не доказаны ( д-р Комаровский), врачи инфекционисты  рекомендуют   кагоцел, арбидол, анаферон, гриппферон, виферон , тамифлю…
И опять в массах — разброд и шатание: кто-то впадает в крайность, а кто-то проявляет небрежную халатность к своему здоровью.
И несомненная заслуга доктора Комаровского в том, что  он правильно  смещает акценты проблемы и внимание  на то,
как правильнее тактически действовать в случае заболевания: советует обращаться сразу к врачу и не испытывать на себе «недоказанные» меры профилактики.

Но так ли это? Действительно ли   они не доказанные? И здесь я хочу остановиться подробнее и расставить свои акценты. Обратимся к исследованиям и рекомендациям  НИИЭМ им.Пастера.

 Конечно,  лучшей профилактикой особо опасных инфекций была и остается  вакцинация против данного штамма вируса. Для специфической профилактики на сегодняшний день создана вакцина от высокопатогенного вируса свиного гриппа (H1N1). Данная вакцина защищает от гриппа В, и штаммов A/H1N1 (свиной) и H3N2 гриппа А (Гриппол плюс), то есть и от свиного гриппа, и от сезонного гриппа. 

Однако, вакцинация в период вспышки заболеваемости  гриппом прекращается, а это значит , что в арсенале не привитого человека остаются только неспецифические меры защиты. Разумно  ли ими пренебрегать?

В этих условиях значительно возрастает роль иммунокорригирующих средств, которые

  • модулируют:
    • стимулируют или угнетают
    • нормализуют, неспецифические иммунные реакции организма.

В этом посте я хочу подробнее остановиться о мерах профилактики гриппа.

Основное  преимущество лечебного действия растительных средств , воздействующих на иммунитет является:

  • их разнонаправленность (воздействуют на разные механизмы и звенья  иммунитета ( у нас ведь многоступенчатая защита)
  • способность нормализовать неспецифические показатели иммунитета ( то есть универсальные- против всех возбудителей)
  • мягкость воздействия
  • хорошая переносимость
  • А самое главное —  они способны распознавать и удалять инородные тела без учета их индивидуальной специфичности, т.е. растительные средства обладают неспецифическим иммунотропным действием ( способствуют удалению всего «чужого»).

Защита человеческого организма от инфекций — это своего рода  непотопляемость корабля. Из чего она складывается?

Приведу выдержки из лекции врача- инфекциониста, д.м.н., профессора Гагариновой В.М.

Итак, слагаемые «непотопляемости»корабля: 

  1. Так выглядит лимфоцит-киллер, уничтожающий все чужеродное организму
    Так выглядит лимфоцит-киллер, уничтожающий все чужеродное организму

    Условие № 1. Нормальный иммунный статус, что значит  отсутствие иммунодефицита, нормальное количество и хорошее «качество» иммунных клеток:

    • Отсутствие дефектов отдельных звеньев иммунитета (количественных и качественных) — прежде всего с Т-лимфоцитов.
      • Устойчивость организма перед микробным окружением: отсутствие хронических очагов инфекции, аллергизации
    • Нормальное соотношение разных классов иммунных клеток СД4/СД8 – хелперы/киллеры = 2:1 ( иммунные клетки-помощники и клетки-убийцы )
    • Нормальное количество и качество СД16натуральных киллеров NK-клеток ( иммунные клетки- убийцы)
    • Полноценный фагоцитоз – локомоторная ( двигательная активность иммунных клеток), захватывающая и переваривающая функции лейкоцитов. Фагоцитоз — это  поглощение и перерваривание  иммунными клетками микробов, инородных веществ, продуктов распада клеток.

 Стадии фагоцитоза лейкоцитов ( Гемосканирование)

( так выглядят живые, «работающие» лейкоциты в процессе фагоцитоза при микроскопии живой капли крови)

1 фаза фагоцитоза: движение лейкоцита к объекту
1 фаза фагоцитоза:  лейкоцит движется  к объекту, гемосканирование
Вторая стадия фагоцитоза прилипание
Вторая стадия фагоцитоза -прилипание, гемосканирование
Третья стадия фагоцитоза— поглощение объекта
Третья стадия фагоцитоза— поглощение объекта, гемосканирование
Четвертая стадия фагоцитоза — переваривание
Четвертая стадия фагоцитоза — переваривание объекта, гемосканирование

 

2. Условие № 2. Нормальный  баланс микрофлоры  желудочно-кишечного тракта (отсутствие дисбактериоза)
Среди 1,5 кг микроорганизмов, населяющих наш кишечник, должно быть следующее соотношение:

  • Бифидобактерии в N 10*8-10*10
  • Лактобациллы 10*6-10*7-8 взр. дети
  • УП ( условно патогенные)- энтеробактерии 104-105
  • Энтерококки 10*5-10*7
  • Стафилококки 10*4 и 10*6 у детей
  • Дружественный симбиоз,  состояние равновесия с организмом хозяина

3. Условие № 3.Нормальный микронутриентный статус (отсутствие недостатка микроэлементов)

  • Na натрий ( составная часть калий-натриевого насоса)
  • K калий ( составная часть калий-натриевого насоса)
  • Fe железо ( входит в железосодержащий фермент гранул лейкоцитов — условие для переваривания микробов)
  • Ca кальций ( важен при аллергической настроенности, мощный щелочной буфер)
    I Йод ( необходлим для нормальной работы щитовидной железы)
  • Mn марганец
  • Cu медь
  • F фтор
  • Se селен ( составная часть ферментов детоксикации, обезвреживающих яды)
  • P фосфор
  • Zn цинк ( составная часть многих ферментов, в том числе ферментов  детоксикации, обезвреживающих яды)

4. Условиие № 4. Нормальный интерфероновый статус (отсутствие нарушения выработки интерферона)

  • Интерферон (ИФН) — это  первая линия защиты организма – раньше образования антител.
    Начало выработки специфического оружия к возбудителю инфекции ( антител) приходится на начало второй недели после заражения. А что делать первую неделю?  Интерферон — это универсальный противовирусный белок широкого спектра – подавляет размножение  большинства известных вирусов. Клетка, где образовался ИФН, становится непригодной для размножения вирусов. Различают интерферон:

    • α – лейкоцитарный
    • β – фибробластный
    • γ – иммунный (митогенный)

Внимание! 

 Интерфероно– дефицит выявляется более чем у ¼ по α – интерферону и более чем у 1/3 по γ интерферону обследованных 

5.Условие № 5. Нормальный антиоксидантный  статус ( достаточное поступление антиоксидантов в организм, нормальная активность антиоксидантных систем)

  • Витамины антиоксидантной группы:
    • Витамин С
    • Витамин А
    • Витамин Е
  • Микро- и макроэлементы антиоксидантной группы
    • Селен
    • Железо
    • Цинк

Можем ли мы быть уверенными в том, что все пять показателей нашего иммунного статуса находятся сейчас на должном уровне?

Для этого нам как минимум нужно иметь результаты  таких исследований, как иммунограмма, посев содержимого кишечника на дисбактериоз,  антиоксидантный статус крови, клинический анализ крови , минералограмма волос на микро- и макроэлементы. Но они только косвенно смогут оценить наш иммунитет.

Из выше приведенной классификации видно, что «непотопляемость» корабля складывается из многих параметров, о которых можно и нужно заботиться заранее.

 Высокая заболеваемость гриппом типа А( H1N1) — доказанный факт. И вместе с тем, у нас есть выбор: если вторжение врага неизбежно, его можно встретить в полном составе и во всеоружии, а можно понадеяться на авось. 

Можно ли усилить выше обозначенные позиции? 

Усилить слагаемые иммунитета в борьбе с гриппом можно следующим образом:

(рекомендации профессора Гагариновой В.М., НИИЭМ им.Пастера)

  1. Эффективность эхинацеи при вирусных инфекциях
    Эффективность эхинацеи при вирусных инфекциях

    Нормализация иммунного статуса.

    1. на первом месте среди растений здесь эхинацея пурпурная, семейство астровых, asteraceae.
      • Индуктор интерферона антиоксидантпротивовоспалительное, противовирусное,антибактериальное действие
        активирует НК (натуральные киллеры)
        в 43% случаев (по данным W.J. Hemmen, 1998)нормализует количество лейкоцитов крови
        усиливает фагоцитоз

Результаты клинических апробаций Echinacea GP
По результатам клинических апробаций в  НИИЭМ им. Пастера профилактический прием Echinacea GP  в дозе 1-2 капсулы в день в течение  15-20 дней снизил  заболеваемость гриппом в организованных коллективах людей в 2 раза.

2. Люцерна – «отец всех целебных трав»:

  • высокое содержание микроэлементов – кальций, магний, калий, фосфор, железо, медь, цинк, марганец;
  • витамины А, Д, К, Е, С, группы В;
Другие свойства люцерны:
Показания к применению люцерны
Эффективность экстракта люцерны для сезонной и экстренной профилактики вирусной инфекции
Эффективность экстракта люцерны

Эффективность
по данным НИИЭМ им. Пастера: лица,  защищенные в период выдачи препарата осенью и зимой не болели, а весной заболеваемость была в 2,5 раза меньше, по сравнению с контрольной группой (незащищённые)

Результаты клинических апробаций Alfalfa GP ( люцерна)
По результатам клинических апробаций в  институте Пастера иммуномодулятора Alfalfa GP лица защищенные в период выдачи препарата осенью и зимой не болели, а весной заболеваемость была в 2,5 раза меньше, по сравнению с контрольной группой (незащищённые)

II. Нормальный микронутриентный статус (отсутствие дефицита важных микро- и макроэлементов)

  • Zn ( цинк) является важным составляющим более 20 ферментов, принимающих участие в метаболизме, необходим для стабилизации структур ДНК, РНК, рибосом, т.е. генетического аппарата, рост и деление клеток, в процессах кроветворения, работы желез внутренней секреции, фотохимических реакциях, сетчатки глаза, слизистой кишечника, почек и т. д.
  • Se (селен)  входит в состав фермента  глютатион-пероксидазы и предотвращает окислительные повреждения (антиоксидант, выводит из организма соли тяжелых металлов, играет роль в образовании антител против возбудителей).

III. Нормальный антиоксидантный  статус ( достаточное поступление антиоксидантов в организм, нормальная активность антиоксидантных систем)

  • Витамин С
  • Эхинацея

IV. Нормальный интерфероновый статус

Интерферон- первый уровень защиты организма, который включается еще до выработки антител. Повысить уровень выработки интерферона в организме можно с помощью  Echinacea и  комплексных препаратов на ее основе.

1. Комплексные иммуномодулирующие средства растительного происхождения на основе Echinacea:  FluGone™

Состав:

  • высокое содержание микроэлементов:
  • Цинк – в виде глицината Zn наиболее биоусвояемой хелатной формы и его количество составляет 100% рекомендуемой дневной дозы.
  • Селен – в виде хелатной патентованной формы, обладающий наивысшей биоусвояемостью.Витамин С – в виде 5 различных форм – аскорбиновая кислота, аскорбат Са, аскорбил пальмитат, плоды ацеролы (4:1 экстракт), плоды шиповника – 175 мг.
    Эхинацея – экстракт препарата (5:1), содержит 4% полифенольных компонентов, обладающих антиоксидантными свойствами. Индуктор ИФН, обладает противовирусным и иммуномодулирующим действием.
    Дезодорированный чеснок – активное вещество аллицин обеспечивает его противовирусный эффект.

Показания: ОРЗ, бронхиты, синуситы, трахеиты, ларингиты, ангины, тонзиллиты.

2. Другие растительные средства, повышающие синтез интерферона:

  • препараты листьев подорожника большого
  •  мать-и-мачехи

Другие растительные средства, повышающие  иммунитет:

  • стимулирует выработку лизоцима в организме
    • эфирное масло листьев эвкалипта.
  • стимулируют синтез интерлейкина I:
    • препараты из растений,  содержащих кремнийорганические кислоты:
      • травы хвоща полевого
      • спорыша
      • листьев крапивы двудомной
      • эхинацея пурпурная (Echinacea GP, FluGone™) также стимулирует синтез интерлейкина I.
  • Повышают фагоцитарную активность макрофагов
    • препараты крапивы двудомной
    • арники горной
    • мелиссы лекарственной
    • эхинацеи пурпурной
    • кошачий коготь
  • Иммуномодуляторы – кора муравьиного дерева 
  • Стимуляторами местного иммунитета являются
    • препараты мелиссы лекарственной
    •  шиповника

V. Нормальный микроэкологический баланс желудочно-кишечного тракта (отсутствие дисбактериоза)

Для поддержания нормального состава микрофлоры кишечника используются пре- и пробиотики. Выбирать  лучше те, которые соответствуют современным требованиям и критериям качества и состава пробиотиков.

   

Для обоснования выбора растительных иммуномодуляторов (БАД) необходимо знать два критерия. Во-первых, состав (композицию) БАД и дозу биологически активного вещества . И, во-вторых, соответствие условий (стандартов, регламентов) производства БАД международным требованиям – GMP, обеспечивающим высокое качество и безопасность продукции. Не маловажным является также и стоимость месячного и курсового применения.Евдокимова Ольга Владимировна, доцент кафедры фармации с курсом социальной фармации ФППОПровизоров ГОУ ВПО ММА им.И.М.Сеченова, к.ф.н

Использование в качестве профилактических и лечебных средств растительных препаратов благоприятно изменяет иммунологические показатели и тем самым повышает эффективность противопростудной терапии.

Краткие рекомендации ( для скачивания) по профилактике гриппа с помощью выше перечисленных фитосредств:

рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ

памятка по профилактике гриппа и ОРВИ

 

Памятка по профилактике заражения и распространения гриппа
  • Рекомендуется повышать защитные силы организма: адекватные  физические нагрузки, правильное полноценное питание, режим труда и отдыха
  • Прием  витаминно-минеральных комплексов.
  • Гигиена:
    • регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания; спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
    •  перед выходом из дома смазать носовые ходы интерфероновой или оксолиновой мазью;
    •  придя домой с улицы, вымыть руки с мылом, умыть лицо, прополоскать горло и промыть нос раствором ромашки, соды, соли;
    •  вне дома избегать прикосновений руками к своему носу и рту ( высокий риск заражения контактным путем);
    •  прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле; после использования выбрасывать платок в мусорную корзину.
    • использовать индивидуальные или одноразовые полотенца; медицинские маски;
    • в доме рекомендуется обработать дверные ручки  и выключатели моющими средствами, а также спиртовыми салфетками (для уменьшения риска контактной передачи вируса).
    • регулярное проветривание  помещения,  влажная уборка.
  • Избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
  • Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
  • Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.
  • При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, вызвать врача.
  • Максимально избегать контактов с заболевшими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены.

 

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001973708279 Александр Банников

    Наталья Николаевна, информация очень полезная и своевременная. По эффективности и доказательности пусть каждый сам решит, как это делают и сами врачи. Приведу свой пример. 20 лет не применяю антибиотиков, питаю и поддерживаю свой организм натуральными растительными средствами, БАд Santegra Сантегра (ранее Enrich): иммуномодуляторы — Эхинацея, Кора муравьиного дерева, Кошачий коготь; витаминном-минеральные комплексы: люцерна, Би Роял, Ультивит. При подъеме температуры быстро спасает ФлюГан, а для обработки слизистых — хлорофилл форте. Результат — крепкий иммунитет, редко простудные заболевания, а когда все-таки заболеешь, то быстрое выздоровление (2-3 дня). Моему сыну уже 7 лет, даю ему БАДы с самого рождения — результат как у отца )) Клиенты и знакомые некоторые удивляются, что вообще не применяю антибиотиков, прививок.. Как выше описано, нужно дать организму все необходимое: правильное питание — белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы, клетчатка; регулярные физические нагрузки и гармония внутреннего состояния.

  • http://vk.com/id55383374 Наталья Панченко

    Александр, большое спасибо за отзыв и , особенно, — за личный пример и результат. Они красноречивее всяких слов и рекламы. Что касается врачей- именно для них, чтобы им было легче работать, чтобы можно было опираться на принципы доказательной медицины, проводятся клинические апробации БАД на кафедрах и в серьезных клиниках. Например, профессором Гагариновой В.М проведены клинические апробации Alfalfa, Echinacea GP, BeeRoyal, Ultivit Kids в НИИЭМ им.Пастера , а Gemalon 500 прошел апробацию на кафедре пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и гепатологии ММА им. И. М. Сеченова профессором Тельных Ю.В.,( г. Москва) и включен в комплексную схему лечения гепатита С.